QiGong

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!

Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):

QiGong

(Mo am Abend)

QiGong ONLINE

(Mo am frühen Abend)

QiGong für Frauen

(Di am Vormittag)

QiGong

(Do am Abend)

Mo 20 - 21 Uhr

im Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin

Mo 17.15 - 18.15 Uhr

ONLINE per Zoom: immer freie Plätze - auch zum Ausprobieren

Di 9.30 - 10.30 Uhr

Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin

Do 19 - 20 Uhr

Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Nächste Kurse starten:

Mo, 02.03.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow, Warteliste)

Mo, 11.05.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow)

Mo, 17.08.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow)

Mo, 12.10.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

September bis April

Mo 17.15-18.15 Uhr

ein Telefonat vorher und/oder im Anschluss ist bei Fragen möglich

nach dem persönlichen Gespräch wird der Zoom-Link per Email verschickt

Einstieg jederzeit möglich, einzelne Termine nutzbar

Nächste Kurse starten:

Di, 02.03.2026 (im Ki-Haus Pankow)

Di, 19.05.2026 (im Ki-Haus Pankow)

Di, 18.08.2026 (im Ki-Haus Pankow)

Di, 13.10.2026 (im Ki-Haus Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

Nächste Kurse starten:

Do, 05.03.2026, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow, Pankow)

Do, 21.05.2026, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow)

Do, 20.08.2026, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow)

Do, 15.10.2026, 19.45 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

(18-99-Jährige)

Telefonat erwünscht

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

(18-99-Jährige)

mit Übepraxis

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 €
(Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park

8-15 € pro Stunde

(je nach Selbsteinschätzung)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich, Sozialpreis möglich)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park

Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com

oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):

QiGong-Gruppe "der frühe Vogel" dienstags 8-9 Uhr)

Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen.

"QiGong 60+" (dienstags 14.30-15.30 Uhr)

Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten! (längere Warteliste!)