QiGong

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!

Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):

QiGong (Mo am  Abend)	QiGong ONLINE (Mo am frühen Abend) Pausiert von Mai bis August	QiGong für Frauen      (Di am Vormittag)	QiGong (Do am Abend)
Mo 20 - 21 Uhr      im Ki-Haus Pankow     Wollankstr. 6, 13187 Berlin	Mo 17.15 - 18.15 Uhr ONLINE per Zoom	Di 9.30 - 10.30 Uhr         Ki-Haus Pankow          Wollankstr. 6, 13187 Berlin	Do 19 - 20 Uhr Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Nächster Kurs startet:          22.05.2023, 20 Uhr        (ausgebucht)         21.08.2023, 20 Uhr            (im Ki-Haus Pankow        oder im Park)       30.10.2023, 20 Uhr       (im Ki-Haus Pankow)	Jan.-April und Sept.-Dez. Mo 17.15-18.15 Uhr ein Telefonat vorher und/oder im Anschluss ist bei Fragen möglich nach dem persönlichen Gespräch wird der Zoom-Link per Email verschickt	Nächster Kurs startet:        16.05.2023, 9.30 Uhr      (ausgebucht)       22.08.2023, 9.30 Uhr    (im Ki-Haus Pankow)        31.10.2023, 9.30 Uhr     (im Ki-Haus Pankow)	Nächster Kurs startet:             25.05.2023, 19 Uhr       (ausgebucht)     31.08.2023, 19 Uhr     (im Stadtteilzentrum Pankow    oder im Park)        02.11.23, 19.45 Uhr      (im Stadtteilzentrum Pankow)
(18-99-Jährige) Vorkenntnisse nicht nötig	(18-99-Jährige) Telefonat erwünscht	für max. 7 Frauen (18-99-Jährige) Vorkenntnisse nicht nötig	(18-99-Jährige) mit Übepraxis
8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich) bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park	8-15 € pro Stunde (je nach Selbsteinschätzung)	8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich, Sozialpreis möglich)	8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich) bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com

oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):

QiGong-Gruppe "der frühe Vogel"        dienstags 8-9 Uhr)  Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen.	"QiGong 60+"                                   (dienstags 14.30-15.30 Uhr) Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten!
im Ki-Haus Pankow, Wollankstraße 6, 13187 Berlin Von Mai bis September üben wir ausschließlich im Park.	im Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin
Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig)  Einzeltermin: 12 €	Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig) Einzeltermin: 12 €
Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946 oder anja@ruhig-blut.com	Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946 oder anja@ruhig-blut.com

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com