Anja Lindner - ruhig blut

Angebote zu Stressbewältigung und Entspannung




QiGong

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!


Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):


QiGong

(Mo am  Abend)


 

QiGong ONLINE

(Mo am frühen Abend)

 

 

     QiGong für Frauen

     (Di am Vormittag)



QiGong

(Do am Abend)

Mo 20 - 21 Uhr

     im Ki-Haus Pankow     Wollankstr. 6, 13187 Berlin


Mo 17.15 - 18.15 Uhr

ONLINE per Zoom

Di 9.30 - 10.30 Uhr

        Ki-Haus Pankow          Wollankstr. 6, 13187 Berlin


Do 19.45 - 20.45 Uhr

Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Nächster Kurs startet:

             13.03.2023, 20 Uhr         im Ki-Haus Pankow,       Warteliste)

     05.06.2023, 20 Uhr             (im Ki-Haus Pankow    oder im Park)

        21.08.2023, 20 Uhr            (im Ki-Haus Pankow        oder im Park)

      30.10.2023, 20 Uhr      (im Ki-Haus Pankow)



fortlaufend
Mo 17.15-18.15 Uhr


ein Telefonat vorher und/oder im Anschluss ist bei Fragen möglich

nach dem persönlichen Gespräch wird der Zoom-Link per Email verschickt


Nächster Kurs startet:

        14.03.2023, 9.30 Uhr   (im Ki-Haus Pankow)

   16.05.2023, 9.30 Uhr      (im Ki-Haus Pankow)

      22.08.2023, 9.30 Uhr    (im Ki-Haus Pankow)

       31.10.2023, 9.30 Uhr     (im Ki-Haus Pankow)

Nächster Kurs startet:  

       16.03.2023, 19.45 Uhr     (im Stadtteilzentrum Pankow, Warteliste)

      25.05.2023, 19.00 Uhr       (im Stadtteilzentrum Pankow oder im Park)

   31.08.2023, 19.00 Uhr     (im Stadtteilzentrum Pankow    oder im Park)

       02.11.2023, 19.45 Uhr     (im Stadtteilzentrum Pankow)

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig  

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

für max. 7 Frauen (18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

 (18-99-Jährige)

mit Übepraxis

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 €
(Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park


5-15 € pro Stunde

(je nach Selbsteinschätzung)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich, Sozialpreis möglich)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com


oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):

 QiGong-Gruppe "der frühe Vogel"        dienstags 8-9 Uhr)

 Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen.

                        "QiGong 60+"                                   (dienstags 14.30-15.30 Uhr)

Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten!



im Ki-Haus Pankow, Wollankstraße 6, 13187 Berlin

Von Mai bis September üben wir ausschließlich im Park.

im Stadtteilzentrum Pankow

Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin

Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig) 

Einzeltermin: 12 €

Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig)

Einzeltermin: 12 €

Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946

oder anja@ruhig-blut.com

Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946

oder anja@ruhig-blut.com

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com




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