Anja Lindner - ruhig blut

Angebote zu Stressbewältigung und Entspannung




QiGong

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!


Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):


QiGong

(Mo am  Abend)


 

QiGong ONLINE

(Mo am frühen Abend)

 

 

     QiGong für Frauen

     (Di am Vormittag)



QiGong

(Do am Abend)

Mo 20 - 21 Uhr

     im Ki-Haus Pankow     Wollankstr. 6, 13187 Berlin


Mo 17.15 - 18.15 Uhr

ONLINE

Di 9.30 - 10.30 Uhr

        Ki-Haus Pankow          Wollankstr. 6, 13187 Berlin


Do 19 - 20 Uhr

Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Nächster Kurs startet:

          16.05.2022, 20 Uhr             (Ki-Haus oder Bürgerpark)

         22.08.2022, 20 Uhr               (Ki-Haus oder Bürgerpark)

          31.10.2022, 20 Uhr      (im Ki-Haus Pankow)

Nächster Kurs startet:

 16.05.2022, 17.15 Uhr   (online) 

22.08.2022, 17.15 Uhr   (online)

31.10.2022, 17.15 Uhr (online)

anschließend fortlaufendes Angebot (Wertschätzung nach Selbsteinschätzung)

Nächster Kurs startet:

      17.05.2022, 9.30 Uhr          (im Ki-Haus/ im Park)

     23.08.2022, 9.30 Uhr       (im Ki-Haus/ im Park)

         01.11.2022, 9.30 Uhr    (im Ki-Haus Pankow)

Nächster Kurs startet:  

    12.05.2022, 19 Uhr    (Stadtteilzentrum Pankow/ Park)

        25.08.2022, 19 Uhr                    (Stadtteilzentrum Pankow/ Park)

          20.10.2022, 19 Uhr     (im Stadtteilzentrum Pankow)

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig  

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

für max. 7 Frauen (18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

 (18-99-Jährige)

mit Übepraxis

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 €
(Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag: 125 € (Förderung durch die KK möglich)

fortlaufend: 8-15 €/ Stunde je nach Selbsteinschätzung

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir Mai-September im Park

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com


oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):

 QiGong-Gruppe "der frühe Vogel"        dienstags 8-9 Uhr)

 Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen.

                        "QiGong 60+"                                   (dienstags 14.30-15.30 Uhr)

Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten!



im Ki-Haus Pankow, Wollankstraße 6, 13187 Berlin

Von Mai bis September üben wir ausschließlich im Park.

im Stadtteilzentrum Pankow

Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin

Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig) 


Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig)

(Gruppe ist derzeit voll besetzt und geschlossen)

Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946

oder anja@ruhig-blut.com

Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946

oder anja@ruhig-blut.com

 Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com




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